Hiểu Về Nhu Cầu Nghỉ NgơiNhu cầu nghỉ ngơi không chỉ đơn thuần là việc tìm kiếm một không gian yên tĩnh để thư giãn, mà còn liên quan đến sự tái tạo năng lượng cho cơ thể và tâm trí.